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髪にも必要なアンチエイジング

アンチエイジングというと肌にばかり注目が行きますが、髪にも必要なことです。

 

手間がかかるイメージがありますが、髪のアンチエイジングは難しいことではありません。

髪と肌の構成要素は同じですから、基本のお手入れは同じです。

 

特に注意したいことは、「地肌」です。

パサついた髪は老けてみえる原因のトップに入ります。

そのためにトリートメントなどを習慣にしている人もいるでしょう。

でも髪が生えてくるもともとの地肌をしっかりとケアしていないと効果のない対策になります。

 

シャンプーの前の地肌をオイルマッサージするのはおススメです。

加齢により血行が悪くなると、白髪や抜け毛の原因になります。

地肌を労わることで、血行を促進しハリとコシのある髪にしたいものです。

 

オリーブオイル・アロガンオイル・椿油・ホホバオイルなど皮脂に近い油を使いましょう。

指先につけて強くこすりすぎないように円を描くようにマッサージします。

その後、普通にシャンプーしてください。

 

髪を乾かす前に毛先を中心にオイルをつけてから乾かすこともポイントです。

適度に乾いたらドライヤーを冷風にしてキューティクルを引き締めます。

 

外出するときには髪の紫外線対策も忘れないでください。

帽子や日傘を利用するようにしましょう。

スプレータイプのUV防止効果のあるトリートメントもおススメです。

 

髪は第一印象を決める重要ポイントです。

肌だけでなく髪もしっかりお手入れしましょう。

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